Benessere e Bellezza

Esercizi per la cervicale

La cervicale si manifesta come un dolore in prossimità del collo che molte volte si distende fino alle spalle e alle braccia. Questo tipo di disturbo sorge solitamente dopo movimenti bruschi, postura scorretta, mancanza di attività sportiva, stress eccessivo, colpi di freddo oppure tensione muscolare. È possibile svolgere degli esercizi con l’obiettivo di mobilizzare le vertebre cervicali e di sciogliere la tensione muscolare.

• * Trattamento antibiotico e stomatite
• * Come mantenere la pelle del viso sana al mare
• * Quante sono le ghiandole del corpo umano?
• * La prima volta
• * Linkwelove: un’occasione persa
• * Consigli per valutare il sesso anale
• * Insegnare ai bambini a perdere
• * Mal di gola in gravidanza: i rimedi naturali
• * Esercizi per dimagrire sulla schiena
• * Lomi Lomi Nui, il massaggio hawaiano
• * Orzo germogliato per perdere peso
• * La dieta del piacere
• * Terapia di coppia: cos'è e quando è utile
• * Estate da single: via libera alla seduzione
• * Proprietà cosmetiche della carota
• * Acconciature anni 60
• * Succo di noni, le proprietà
• * Sindrome di Brokeback Mountain
• * Trucco da sposa
• * Stipsi
• * Trucco per la pelle grassa
• * Tutte le donne hanno l'istinto materno?
• * Come preparare un deodorante naturale
• * Durata rapporto sessuale perfetto
• * Maschere per proteggere i capelli dall'inverno
• * Olio di carota, le proprietà
• * Kamasutra: cose che forse non sapete
• * Truccare gli occhi
• * Il guggul contro il colesterolo cattivo
• * Proteggere la pelle del bebè