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L'olio essenziale di Ylang Ylang

L'olio essenziale di Ylang Ylang

I fiori dell’Ylang Ylang racchiudono proprietà che apportano numerosi benefici al nostro organismo. L’olio essenziale sprigiona un aroma intenso che placa gli stati d’ansia e lo stress e aiuta a diminuire la pressione arteriosa grazie all’effetto calmante.

Malanni di stagione: prevenirli con l'aiuto della natura

Malanni di stagione: prevenirli con l'aiuto della natura

Una buona alimentazione è il primo strumento di prevenzione per la nostra salute, ma si sa che con i primi freddi i piccoli disturbi dovuti al raffreddamento sono dietro l'angolo. Se non sono di grande entità, si può ricorrere all'uso dei metodi naturali.

Gli antinfiammatori omeopatici

Gli antinfiammatori omeopatici

Alcuni rimedi naturali a uso omeopatico hanno un’azione antinfiammatoria, che ha la funzione di contrastare i fastidi legati ai sintomi più comuni. Pur essendo molto discussa, l’omeopatia è comunque una valida alternativa per chi non può assumere farmaci o ne preferisce di meno aggressivi.

Olio di cartamo: fonte di omega 6 e vitamina k

Olio di cartamo: fonte di omega 6 e vitamina k

L’olio di cartamo è tra i più ricchi e consigliati per la nostra salute, grazie alla presenza di elementi benefici per l’organismo: agisce come antiossidante e coagulante sanguigno, come elasticizzante naturale e, in cosmetica, come prodotto per ridurre le smagliature in modo significativo.

Curare la cistite con l'uva ursina

Curare la cistite con l'uva ursina

L’uva ursina è una pianta di montagna considerata un ottimo rimedio naturale per curare i disturbi dell’apparato urogenitale. È, in particolare, una pianta efficace in caso di infezioni alle vie urinarie tra cui la cistite. Questo grazie alle sostanze contenute nelle foglie: i tannini, i flavonoidi e l’arbutina danno infatti a questa pianta proprietà antisettiche.

Allium cepa per curare le vie respiratorie

Allium cepa per curare le vie respiratorie

L’infiammazione delle vie respiratorie è un disturbo che interessa tutto il tratto orofaringeo e, in alcuni casi, può arrivare fino ai polmoni. Per trovare un sollievo dall’eccessiva produzione di muco e dalla tosse ci si può rivolgere a un rimedio omeopatico: l’allium cepa.

Fermenti lattici contro la candida

Fermenti lattici contro la candida

La candida è un disturbo molto comune, soprattutto tra le donne, che si può alleviare anche con i fermenti lattici vivi. La loro azione aumenta la risposta del nostro sistema immunitario riequilibrando la flora intestinale, così da ristabilirne la giusta funzionalità.

Tisane antinfluenzali

Tisane antinfluenzali

L’influenza si può combattere anche con alcuni rimedi naturali, ad esempio le tisane. Gli ingredienti con cui prepararle, infatti, sono ricchi di principi attivi che agiscono direttamente sul sistema immunitario, svolgendo un’azione antinfiammatoria e antivirale.

Coccole invernali con le tisane

Coccole invernali con le tisane

Non c'è che l'imbarazzo della scelta: fra tisane e decotti, abbiamo numerose possibilità per trovare la bevanda calda che può accompagnare le nostre lunghe giornate invernali scaldandoci, ma soprattutto donandoci i loro benefici.