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La dieta Dukan

La dieta Dukan

La seguono le star di tutto il mondo ed è sempre più in voga: non possiamo non parlare della dieta Dukan! Sembra proprio che Pierre Dukan abbia trovato il modo per permettervi di perdere peso in breve tempo, senza rinunciare alle quantità e senza il rischio di antipatiche “ricadute”: vediamo come.

La dieta delle mele

La dieta delle mele

Lo si dice da sempre: “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Questo perché fin dai tempi antichi l’uomo ha riconosciuto le molte proprietà di questo gustoso frutto, ricco di vitamine, fibre e sali minerali, toccasana per il corretto funzionamento dell’intero organismo. Ecco come perdere peso grazie a una dieta incentrata su questo delizioso frutto.

Dieta del gelato

Dieta del gelato

Una dieta decisamente golosa.

Dieta della pasta

Dieta della pasta

Si può dimagrire mangiando spaghetti?

Dieta del minestrone

Dieta del minestrone

Una delle più famose, capostipite di molte altre.

Dieta metabolica

Dieta metabolica

Aboliamo qualsiasi fonte di glucidi.

Dieta della pizza

Dieta della pizza

Mangiamo la pizza per dimagrire.

Dieta Scarsdale

Dieta Scarsdale

Dura 14 giorni e varia di giorno in giorno.

Dieta a punti

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Diamo un punteggio ad ogni pietanza.

Cronodieta

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Gli ormoni influenzano la digestione.