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I rimedi contro il caldo

I rimedi contro il caldo

Non c'è modo di sfuggire alla calura estiva, ma sicuramente si può trovare sollievo con qualche piccolo accorgimento quotidiano che ci permette di tollerare meglio le alte temperature esterne. Passando dall'abbigliamento per arrivare a uno stile di vita formulato ad hoc per i mesi estivi.

Burro di cacao, le proprietà cosmetiche

Burro di cacao, le proprietà cosmetiche

Il burro di cacao viene estratto dai semi del frutto dell’albero del cacao e vanta proprietà cosmetiche interessanti. Rende la pelle morbida e setosa, previene la formazione delle rughe e restituisce vitalità ai capelli secchi.

Nei: come controllarli

Nei: come controllarli

I nei sono lesioni cutanee in genere benigne: in alcuni casi, però, possono trasformarsi in nei maligni, inducendo patologie come il melanoma. Riconoscere per tempo i nei anomali è possibile: basta stare attenti ad alcune caratteristiche (forma, colore, bordi...). Ecco come fare.

I benefici della sauna finlandese

I benefici della sauna finlandese

La sauna finlandese è un bagno di vapore. La temperatura può raggiungere gli 80-100°C, provocando un’abbondante traspirazione della pelle, mentre l'umidità non supera il 10-20%. Rende la pelle più luminosa, favorisce la circolazione sanguigna e linfatica e migliora la resistenza alle infezioni.

6 regole per prevenire le smagliature

6 regole per prevenire le smagliature

Le smagliature tendono a comparire su fianchi e addome e sono il frutto di una forte tensione, a causa della quale il tessuto cutaneo perde la sua elasticità e subisce una lesione. La prevenzione è la strategia migliore per evitare la loro comparsa. Vediamo alcuni metodi di prevenzione.

Massaggi per tonificare il collo

Massaggi per tonificare il collo

Il collo è spesso rivelatore dell'età di una persona perché nella beauty routine si tende a trascurare questa parte del corpo. Per mantenere la pelle elastica e tonica ed evitare o attenuare le rughe del collo, sono particolarmente utili l'automassaggio e gli esercizi tonificanti, molto semplici e veloci.

Smettere di fumare: prima si fa, meglio è

Smettere di fumare, tra Champix e volontà: prima si fa, meglio è

Il numero di quanti hanno deciso dare una svolta alla propria vita e dire addio al tabacco è in aumento. È difficile, ma non impossibile, e gli studi clinici hanno ormai dimostrato che una terapia farmacologica a base di prodotti specifici quali vareniclina o bupropione è di grande aiuto per chi vuole smettere di fumare. La rete è piena di testimonianze di persone che hanno intrapreso con successo la strada per abbandonare la sigaretta.

Come eliminare le smagliature

Come eliminare le smagliature

La cura del corpo richiede, prima fra tutte, costanza: basta una semplice distrazione e i risultati si manifestano inevitabilmente sulla pelle. È il caso delle tanto temute smagliature, quegli sgradevoli segni sul corpo che evidenziano i punti più sensibili all’accumulo del grasso.

Tutti i benefici del bagno turco

Tutti i benefici del bagno turco

Il bagno turco è un trattamento dalle origini antichissime, che si svolge all’interno di un ambiente chiuso dove l’umidità è molto elevata (dal 90 al 100%) al contrario della sauna che avviene un ambiente secco ad alte temperature. Vediamo insieme quali sono i benefici e le eventuali controindicazioni.

I danni del fumo sulla bellezza femminile

I danni del fumo sulla bellezza femminile

Il fumo è senza dubbio una cattiva abitudine: fa male ai polmoni, al cuore, al cervello ed è un nemico temibile anche della bellezza femminile… scopriamo quali sono i danni causati dal fumo di sigaretta sull’aspetto estetico.