Archivio Armonia della mente
Dipendenza da internet
La dipendenza da Internet è un disturbo molto complesso e sfaccettato, nato in seguito alla diffusione capillare delle tecnologie informatiche.
Chakra
Termine utilizzato nella cultura indiana e nelle filosofie orientali, per Chakra si intendono gli elementi all'interno del nostro corpo in cui risiede l'energia.
Dismorfofobia: cos'è e come si supera
La dismorfofobia porta il soggetto che ne è affetto a preoccuparsi esageratamente per uno o più difetti fisici del proprio corpo, spesso inesistenti.
Come gestire lo stress da lavoro
Stanchezza fisica e psicologica, insonnia e depressione sono alcuni dei sintomi principali dello stress da lavoro, fenomeno che può essere causato da vari motivi.
Massaggio shiatsu
Il massaggio shiatsu è una tecnica di massaggio tradizionale giapponese basata sul metodo della digitopressione. Vediamo su quali concetti teorici si fonda.
Il watsu
Il watsu è una tecnica di massaggio che avviene in acqua calda e ispirata allo shiatsu, che rilassa profondamente a livello fisico, emotivo e psicologico.
L'ippoterapia
Dopo il cane, in cima alla lista dei migliori amici dell'uomo c'è sicuramente il cavallo, uno tra gli animali privilegiati dalla Pet Therapy.
Intelligenza emotiva: come svilupparla
L'intelligenza emotiva, spesso ingiustamente sottovalutata, permette di entrare in empatia con le persone e di comprendere le loro emozioni e stati d'animo.
Come vincere la paura dell'acqua
Piuttosto diffusa, la paura dell'acqua può essere molto limitante e sfuggire il problema non è la soluzione. Scopri come fare per vincere l'idrofobia.
Cromoterapia e significato dei colori
La cromoterapia è una medicina alternativa che utilizza i vari colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio.