ArchivioArmonia della mente

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Dipendenza da internet

Dipendenza da internet

La dipendenza da Internet è un disturbo molto complesso e sfaccettato, nato in seguito alla diffusione capillare delle tecnologie informatiche.

Chakra

Chakra

Termine utilizzato nella cultura indiana e nelle filosofie orientali, per Chakra si intendono gli elementi all'interno del nostro corpo in cui risiede l'energia.

Dismorfofobia: cos'è e come si supera

Dismorfofobia: cos'è e come si supera

La dismorfofobia porta il soggetto che ne è affetto a preoccuparsi esageratamente per uno o più difetti fisici del proprio corpo, spesso inesistenti.

Come gestire lo stress da lavoro

Come gestire lo stress da lavoro

Stanchezza fisica e psicologica, insonnia e depressione sono alcuni dei sintomi principali dello stress da lavoro, fenomeno che può essere causato da vari motivi.

Massaggio shiatsu

Massaggio shiatsu

Il massaggio shiatsu è una tecnica di massaggio tradizionale giapponese basata sul metodo della digitopressione. Vediamo su quali concetti teorici si fonda.

Il watsu

Il watsu

Il watsu è una tecnica di massaggio che avviene in acqua calda e ispirata allo shiatsu, che rilassa profondamente a livello fisico, emotivo e psicologico.

L'ippoterapia

L'ippoterapia

Dopo il cane, in cima alla lista dei migliori amici dell'uomo c'è sicuramente il cavallo, uno tra gli animali privilegiati dalla Pet Therapy.

Intelligenza emotiva: cos'è e come svilupparla

Intelligenza emotiva: cos'è e come svilupparla

L'intelligenza emotiva, spesso ingiustamente sottovalutata, permette di entrare in empatia con le persone e di comprendere le loro emozioni e stati d'animo.

Come vincere la paura dell'acqua

Come vincere la paura dell'acqua

Piuttosto diffusa, la paura dell'acqua può essere molto limitante e sfuggire il problema non è la soluzione. Scopri come fare per vincere l'idrofobia.

Cromoterapia e significato dei colori

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La cromoterapia è una medicina alternativa che utilizza i vari colori per aiutare il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio.