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Rimedi naturali

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Rimedi naturali per tosse e mal di gola

I cambi di stagione e il termometro altalenante si ripercuotono sul nostro organismo con il classico mal di gola o la conseguente tosse. In questo caso possiamo ritrovare sollievo grazie alle proprietà delle erbe e dei fiori che, con l’acqua calda, ne attenuano i disturbi.

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The verde per dimagrire

Le proprietà benefiche del the verde sono ormai largamente conosciute; tra queste c’è anche l’effetto dimagrante. Gli elementi che lo compongono, attivando il metabolismo per bruciare i grassi, inoltre favoriscono la diuresi eliminando le scorie e combattendo la ritenzione idrica.

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Olio di iperico, le proprietà

L’olio di iperico si ottiene tramite la macerazione dei fiori freschi della pianta omonima in un olio vegetale. Vanta proprietà davvero eccezionali: è lenitivo, emolliente, restitutivo, cicatrizzante, decongestionante, antinfiammatorio, elasticizzante e antinvecchiamento. Vediamo insieme come utilizzarlo al meglio!

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Olio di sesamo, i benefici

L’olio di sesamo si ricava dalla spremitura a freddo dei semi della pianta omonima. Grazie alla sua particolare composizione, è indicato per la cura della pelle (sia grassa che secca), in caso di eczemi, dermatiti e couperose, e per la cura dei capelli, poiché compattare la fibra capillare.

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Olio essenziale di rosa, le proprietà

L'olio essenziale di rosa è un ingrediente molto prezioso in cosmesi e si ottiene tramite distillazione a vapore dei petali di rosa damascena, una varietà originaria della Bulgaria. Vanta proprietà idratanti, lenitive, cicatrizzanti e antirughe.

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Olio essenziale di citronella, le proprietà

L’olio essenziale di citronella è ottenuto per distillazione dalle foglie della pianta omonima. È utile per tenere lontano gli insetti e per alleviare le punture, ma è ottimo anche in caso di raffreddore, cefalea, emicrania, nevralgia, sudorazione eccessiva infezioni e infiammazioni dell’intestino.

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Tisane depurative fai da te

Per sgonfiarsi dopo le feste, o rimettere in sesto l’organismo, non c’è nulla di meglio di una buona tisana. Grazie alla grande varietà di ingredienti – completamente naturali - possiamo prepararne una in casa proprio con lo scopo di depurarci: bastano appena pochi minuti!

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Olio essenziale di sandalo, le proprietà​

L’olio essenziale di sandalo viene estratto tramite distillazione in corrente di vapore del legno e delle radici del sandalo. È antisettico, tonico, afrodisiaco, antinfiammatorio, diuretico, espettorante, cicatrizzante, fungicida, antibatterico, antispastico e sedativo.

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Olio essenziale di ginepro, le proprietà

L’olio essenziale di ginepro si ottiene dalle bacche mature fresche del ginepro tramite distillazione in corrente di vapore. È consigliato in caso di reumatismi, dolori muscolari, tosse, bronchite ed è un toccasana contro la cellulite e la ritenzione idrica.

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Gli oli essenziali migliori per la digestione

I problemi digestivi sono spesso causati da un’alimentazione scorretta, dallo stress o dalla cattiva abitudine di mangiare troppo velocemente. Gli essenziali possono essere un vero toccasana e alleviare i sintomi della cattiva digestione come il bruciore di stomaco, l’aerofagia, il meteorismo e il senso di nausea.

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