Golf

Cosa è
Il golf è un sport che mette in risalto la precisione di chi lo pratica, in cui lo scopo è quello di colpire una pallina, piazzata in una piazzola di partenza, con un bastone definito mazza e tentando di farla entrare in una buca collocata in una piazzola d’arrivo, col minore numero di colpi. Si tratta di uno sport che non prevede contatto e che si pratica solitamente in campo aperto, su campi che prevedono percorsi vari compresi fra 3 e 7 Km.

Tipi
Il golf è molto popolare soprattutto negli Stati Uniti e in Inghilterra, molto meno in Italia. Esistono due diverse tipologie che si differenziano per il criterio col quale si vince: modalità medal play, o gara a colpi, in cui vince il golfista che ha terminato il giro delle buche prestabilite (solitamente 18) col minor numero di colpi, oppure in modalità match play, o gara a buche, in cui la vittoria va al golfista che ha vinto il maggior numero di buche.

Pro
Uno sport come il golf è un ottimo incentivo per allenare la concentrazione anche in contesti in cui non è facile, come ad esempio in difficili condizioni climatiche o con la presenza di gente nelle vicinanze. Il golf inoltre può essere praticato anche da persone più in là con gli anni, dato che lo sforzo fisico è minimo e si limita ai colpi e agli spostamenti, a piedi o su un veicolo elettrico (golf car), tra uno colpo e l’altro.

Contro
È piuttosto difficile trovare delle controindicazioni al golf. Dal punto di vista fisico le parti più sollecitate sono le braccia e le spalle, ma raramente si incorre in infortuni traumatici o muscolari. Ci sono però altri potenziali fonti di pericolo con determinate condizioni atmosferiche. Durante un temporale è molto rischioso stare su un campo da golf, sia perché le mazze utilizzate sono di metallo e sia perché solitamente i campi da golf sono circondati da grandi pianure alberate, diventando facili bersagli per i fulmini.

Quando iniziare
Per iniziare a giocare a golf non c’è un età prestabilita, anche se l’uso delle mazze da golf che hanno un certo peso e una certa dimensione non consentono il loro utilizzo a bambini e ragazzini troppo piccoli.

Attrezzatura e abbigliamento
Per giocare a golf non serve un particolare abbigliamento. Basta indossare pantaloni lunghi, scarpette da ginnastica, una t-shirt e i guanti per evitare che la mazza scivoli dalle mani durante i colpi.
Per quanto riguarda invece l’attrezzatura, questa è particolarmente costosa. Il costo del set di mazze, così come quello del noleggio di un campo da golf, fanno sì che questo sport sia principalmente praticato da gente benestante e facoltosa.