Desiderio femminile, cosa lo spegne e cosa lo accende

Uomini e donne sono diversi in molte cose: sicuramente lo sono nel modo di vivere la sessualità. Basti pensare che le donne amano i preliminari e le coccole e preferiscono fare sesso la sera mentre gli uomini si pongono esattamente nella posizione contraria. Il desiderio, motore della passione, è influenzato da molti fattori fisici e psicologici distinti a seconda del genere. È inevitabile quindi che il desiderio femminile segua andamenti distinti da quello maschile. Vediamo allora da quali elementi dipende, cosa lo spegne e cosa invece lo accende.

Elementi su cui si basa il desiderio sessuale: differenze tra uomo e donna
- Gli ormoni
Fisicamente il primo fattore che determina il desiderio sessuale sono gli ormoni, in particolare il testosterone, prodotto dai testicoli nell’uomo, e dalle ovaie nelle donne (e in entrambi i generi, anche se in minima quantità, dalla corteccia surrenale). Non è detto che a un tasso inferiore di testosterone corrisponda un minor appetito sessuale perché il corpo di una donna è più sensibile al testosterone. Le donne però sono notevolmente più soggette a sbalzi ormonali durante il ciclo mestruale: nei giorni antecedenti all’ovulazione il corpo registra picchi di estrogeni e di conseguenza la libido è al massimo (salvo il caso di contraccettivi ormonali). Dopo il parto invece il corpo rilascia prolattina, un ormone che comporta un calo del desiderio. Dal punto di vista fisico le cause più comuni legate a un calo del desiderio sessuale nella donna sono proprio disfunzione ormonale e calo fisiologico post gravidanza o in menopausa.
Ci sono poi cali della libido conseguenti all’assunzione di farmaci particolari ad esempio antidepressivi, ansiolitici, diuretici e contraccettivi.
- Fattori psicologici
Sono molti i fattori sociali e morali che incidono sulla libido: dalla religione ai tabù sociali, dall’educazione al maschilismo. Un ruolo determinante ha anche l’età: nella donna il desiderio nasce più tardi che negli uomini.

Cosa spegne il desiderio femminile
Cosa determina il calo del desiderio femminile? Abbiamo visto che questo è variabile e legato a fattori psicologici e fisici spesso anche al di fuori del nostro controllo, se non tramite l’aiuto di uno specialista. Ma ci sono anche situazioni esterne che possono far venire meno la magia del momento. Ecco alcune delle più comuni.
- La mancanza di igiene
Il primo semaforo rosso della libido femminile è la scarsa igiene degli uomini. Anche la donna più eccitata torna bruscamente alla realtà se l’igiene intima del partner non è curata. Questa trascuratezza peraltro è indice di poco rispetto nei confronti del genere femminile e non va assolutamente tollerata.
- Il calzino bianco
Ovviamente stiamo sdrammatizzando i toni ma quando un uomo, anche il più sexy del mondo, si spoglia e resta nudo con il calzino bianco di spugna è difficile che sotto le lenzuola ci siano i fuochi d’artificio.
- Il viagra rosa
Vi sembrerà un paradosso e invece una recente ricerca ha dimostrato che è proprio così: il viagra rosa, studiato intuitivamente per aumentare il desiderio sessuale sarebbe invece controproducente e avrebbe l’effetto contrario. La colpa sarebbe da attribuire ai numerosi effetti collaterali, tra i quali stanchezza, sonnolenza, ansia, depressione, cefalea, vertigini e rischio di svenimenti, che renderebbero del tutto inutili i potenziali benefici della pillola. La conferma è arrivata dai dati dei test effettuati dalla FDA (Food and Drug Administration).
- I chili di troppo
Molti uomini credono che la donna non voglia fare sesso perché non è attratta più dal partner: in realtà a volte il problema è che non si piace. Quando ingrassiamo o ci vediamo brutte di fronte allo specchio, ci autoconvinciamo di non essere attraenti agli occhi del partner e quindi siamo più inibite fino a evitare di fare sesso.

Cosa accende il desiderio femminile
Ma come riaccendere la passione? Sicuramente aiuta la collaborazione da parte del partner, che deve essere in grado di accendere i giusti recettori. Ma è anche la donna stessa a dover riscoprire l’interesse per la sessualità. Vediamo cosa riaccende il desiderio femminile:
- Sex toys
In generale sperimentare cose nuove è la strada giusta per riaccendere la passione in coppia. Ovviamente è necessaria una certa complicità con il partner per superare inibizioni e timidezza. Provare giocattoli erotici o posizioni del kamasutra più trasgressive vi stimolerà la fantasia…
- Integratori naturali della libido
Non si tratta di farmaci ma di sostanze naturali, a base di erbe afrodisiache, in grado di aumentare la libido femminile. I più conosciuti sono Elax Libido, Nymphomax e Fly Powder. Tra gli ingredienti comuni troviamo la Maca, il Tribulus e l’epimedium, tutte erbe dalle proprietà eccitanti.