La massoterapia cervicale

Il dolore cervicale è uno dei maggiori problemi causati dal lavoro in ufficio: la postura scorretta, infatti, favorisce le infiammazioni nell’area attorno al collo. La massoterapia cervicale aiuta a diminuire il dolore in modo significativo, favorendo il rilassamento fisico e mentale.

Cause del dolore cervicale
La cervicalgia nasce dalla base del collo e il dolore si irradia fino alle spalle e, talvolta, alle braccia. Questo disturbo può essere legato a diversi fattori, primo fra tutti una postura scorretta, soprattutto quando si passano molte ore davanti a un pc per lavoro. Le conseguenze di una postura scorretta si ripercuotono direttamente sulla spina dorsale fino alla cervicale. Questo disturbo non è dovuto solamente alla posizione da seduti, ma anche all’inclinazione del collo per guardare il monitor del computer o qualsiasi altro documento sulla scrivania.

Un’altra causa di questo fastidio è legata allo stress e agli stati d’ansia. La mente, si sa, ha una forte influenza sul corpo, e talvolta trasferisce le nostre agitazioni direttamente sui muscoli e sui nervi. In queste situazioni, tendiamo a irrigidire il collo e ad alzare le spalle; con il passare del tempo i muscoli iniziano a risentire dello sforzo, quindi si infiammano.

La massoterapia cervicale: di cosa si tratta?
La massoterapia cervicale aiuta a lenire i dolori che si sviluppano nella zona attorno al collo e si diffondono nelle parti circostanti. Affinché il trattamento riesca a risolvere il disturbo è necessario affidarsi a mani esperte, così da evitare di peggiorare la situazione. I fisioterapisti e gli osteopati, che conoscono a fondo la struttura muscolare, hanno la capacità di ridurre sensibilmente il dolore fino a farlo scomparire. In alternativa ci si può rivolgere anche ad alcuni centri estetici specializzati, sempre che siano composti da personale qualificato.

Come si svolge
Il massaggio cervicale si attua tramite una tecnica particolare che alterna alcune manovre di sfioramento ad altre di pressione. La prima si applica all’inizio e alla fine della seduta, così da preparare i muscoli a un totale rilassamento. Nella parte centrale del trattamento, invece, si passa alla manipolazione più profonda ed energica. Applicando una certa pressione sui tessuti molli, attorno alla zona cervicale, si stirano le fibre muscolari per agevolare l’allineamento anatomico.

Per questo problema specifico non ci si concentra direttamente sul muscolo interessato, ma generalmente si interviene su tutta la zona in cui si avverte dolore. L’operatore svolge la sua mansione tramite creme riscaldanti e oli essenziali che diminuiscono l’irrigidimento, così da favorire il relax. Questi prodotti sono benefici anche per lo stress, infatti hanno un forte effetto calmante grazie all’aromaterapia.

La massoterapia cervicale ha quindi un duplice impiego: prima di tutto agisce sui muscoli eliminando il dolore; in secondo luogo aiuta ad aumentare il rilassamento psicologico portando il paziente a uno stato di maggiore serenità.