Le proprietà terapeutiche della clorofilla

La clorofilla viene definita anche come “sangue verde” poiché possiede una struttura chimica molto simile all’emoglobina. Grazie a questa somiglianza è utile in caso di anemia, cattiva circolazione sanguigna, diabete, asma, ma aiuta anche a regolarizzare il ciclo mestruale e ad alleviare i disturbi della colite e della gastrite. Vediamo insieme quali sono tutte le proprietà terapeutiche della clorofilla.

Proprietà terapeutiche
La clorofilla è il pigmento che colora di verde le foglie dei vegetali. Come è noto, la sua funzione è quella di assorbire la luce solare per dare vita al processo della fotosintesi. La sua formula chimica è affine a quella dell’emoglobina del nostro sangue, l’unica differenza è che al centro della struttura chimica del pigmento verde c’è il magnesio, mentre nell’emoglobina il ferro.
L’azione terapeutica della clorofilla è dovuta in parte al suo elevato contenuto di ferro biodisponibile, che consente all’organismo di utilizzare più ossigeno favorendo l’eliminazione delle tossine accumulate. Inoltre, potenzia il sistema immunitario.
La clorofilla, inoltre:

• Aumenta i globuli rossi e porta ferro agli organi
• Purifica il fegato
• Regolarizza il ciclo mestruale
• Rivitalizza il sistema vascolare nelle gambe e migliora le vene varicose
• Tonifica il corpo e dà energia
• Aumenta l’apporto di ossigeno delle cellule
• Normalizza la pressione sanguigna
• Contribuisce all’equilibrio acido-basico del sangue
• È battericida
• Rallenta i processi di invecchiamento
• Migliora la resistenza allo stress fisico
• Riduce i tempi di recupero dopo un lavoro muscolare intenso
• Impedisce l’assimilazione di eventuali sostanze nocive presenti nel cibo

La clorofilla, infine, può essere un valido alleato in caso si stia seguendo una dieta dimagrante perché sgonfia l’intestino, aiuta a smaltire le tossine, migliora il drenaggio dei liquidi e smorza la fame nervosa.

Dove si trova
La clorofilla è contenuta in quantità abbonanti negli ortaggi e nelle verdure di colore verde scuro come spinaci, erbette, broccoli, cavolo riccio, catalogna, cicoria, cime di rapa, prezzemolo, rucola, fagiolini e alga spirulina. Se la dieta è carente di questi alimenti, si può ricorrere agli integratori alimentari. L’ideale è consumare questi vegetali crudi o poco cotti.

Clorofilla pura
In commercio la clorofilla si trova sotto forma di tavolette o in polvere, ma è preferibile utilizzare quella pura, meglio se liquida a concentrazione controllata. La posologia è 30 gocce diluite in un po’ d’acqua al mattino e 30 gocce prima di pranzo, sempre da diluire in un po’ d’acqua.

Controindicazioni
La clorofilla non ha particolari controindicazioni, tuttavia è sconsigliata in caso si soffra di forme gravi di insonnie e si assumano sonniferi, poiché potrebbe influire negativamente sulla capacità di addormentarsi. In gravidanza o durante l’allattamento è bene consultare il medico prima dell’uso.