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Rimedi naturali

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Antirughe naturali

Per prevenire i segni del tempo e mantenere a lungo elastica, giovane e luminosa la vostra pelle non è necessario spendere il vostro intero stipendio in creme e cremine: ci sono in natura fedeli alleati della giovinezza. Imparate a conoscerli e a trarne beneficio!

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Gambe gonfie: i rimedi naturali più efficaci

Il problema delle gambe gonfie è molto diffuso, soprattutto fra le donne. Per curare questa fastidiosa patologia o comunque per limitarne le conseguenze negative, può essere molto di aiuto rivolgersi alla natura: esistono infatti alcuni rimedi naturali molto efficaci.

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Rimedi naturali contro l'insonnia

L'insonnia è un problema piuttosto diffuso: chi ne soffre può comunque trovare un valido aiuto dalla natura. Fra i rimedi naturali più efficaci figurano alcune erbe dalle proprietà sedative come la melissa e alcuni oli essenziali (ad esempio quelli di gelsomino e di lavanda).

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Prevenire raffreddore e mal di gola con i rimedi naturali

Con l’arrivo dell’autunno e dei primi freddi, il raffreddore e il mal di gola sono in agguato. E allora bisogna giocare d’anticipo! Per prevenire i classici malanni di stagione è importante rafforzare le difese immunitarie. Ecco come farlo con metodi naturali.

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Erba di grano: proprietà e modalità d'uso

L’erba di grano si ricava dal frumento germogliato da 10-15 giorni ed è un rimedio naturale utile a favorire il metabolismo, l’eliminazione delle tossine e i processi digestivi e assimilativi. Leggi di cosa si tratta!

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Contro il mal di testa l'artiglio del diavolo

L'artiglio del diavolo è un alleato eccezionale contro il mal di testa, soprattutto quando è di origine muscolo-tensivo. Leggi come usare questo rimedio naturale utilizzato sin dall'antichità dai popoli sud africani.

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Tutti i benefici del massaggio al cioccolato

Il cioccolato vanta straordinarie proprietà dermocosmetiche: drena e riduce le adiposità localizzate, è emolliente, remineralizzante e anti-age. Per questo motivo viene utilizzato con successo nei centri benessere e nelle SPA come trattamento.

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Ritenzione idrica: i rimedi naturali più efficaci

La ritenzione idrica, spesso anticamera della cellulite, è un problema comune a molte donne, persino tra le giovanissime. Si tratta di un accumulo di liquidi che causa un gonfiore anomalo in alcune zone del corpo.

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Lo psyllium contro la stitichezza

Lo psyllium, o psillio, è un lassativo naturale molto efficace per chi soffre di stitichezza. I suoi semi, ricchi di mucillagini che a contatto con l’acqua si rigonfiano e aumentano di volume, stimolano la peristalsi, facilitando l’evacuazione.

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Olio di mandorle dolci: benessere per il corpo

L’olio di mandorle dolci è un vero alleato di bellezza. Ricco di proteine, acidi grassi, vitamine (soprattutto B ed E) e Sali minerali, è un ottimo emolliente, nutriente e lenitivo, indicato non soltanto per la cura della pelle, ma anche dei capelli e delle unghie.

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