L’
olio essenziale di camomilla viene estratto mediante distillazione in corrente di vapore dai capolini freschi della camomilla comune, conosciuta anche con il nome di camomilla blu. L’olio presenta una particolare colorazione bluastra, dovuta all'azulene, la sostanza che ne rappresenta il componente principale, e ha un profumo erbaceo. Vediamo insieme quali sono le sue proprietà, gli usi e le eventuali controindicazioni.
Proprietà dell’olio essenziale di camomillaL’olio essenziale di camomilla è famoso soprattutto per le sue
proprietà antinfiammatorie, antisettiche e battericide, ma è efficace per calmare i
dolori reumatici, muscolari, i
crampi allo stomaco, gli
ascessi, il
mal di testa e l'
ansia da stress. Inoltre, grazie al suo effetto sedativo,
facilita il sonno.
Usi dell’olio essenziale di camomillaVediamo nello specifico come utilizzare l'olio essenziale di camomilla in base al disturbo:
- Mal di testa (di origine nervosa): diluite 4 gocce di olio essenziale in 1 cucchiaino di mandorle dolci e massaggiate le tempie e la fronte fino a completo assorbimento.
- Ansia: per alleviare lo stress e l’ansia bastano 2-3 gocce su un fazzoletto da inalare più volte durante il giorno.
- Per favorire il sonno: preparate una vasca di acqua calda e aggiungete 10 gocce di olio essenziale. Immergetevi prima di coricarvi per 1 quarto d’ora, ispirando il vapore.
- Ascesso dentale: versate 1 goccia di olio essenziale di camomilla su un batuffolo di cotone da applicare direttamente sull'ascesso.
- Per le rughe: l’olio essenziale di camomilla si può utilizzare per preparare un ottimo olio anti-age. Diluite in 10 ml di olio di jojoba 4 gocce di olio essenziale di camomilla, 8 di rosa e 4 di lavanda. Ne basta qualche goccia, i risultati si noteranno dopo diverse applicazioni.
- Diarrea: si assumono 2 gocce di olio essenziale sciolte in 1 cucchiaino di miele.
- Per i dolori reumatici e muscolari: in 100 ml di olio di mandorle dolci diluite 10 gocce di olio essenziale. Miscelate bene e usate l'olio per massaggiare le parti dolenti.
- Punture di api: applicate sull’area una garza fredda con poche gocce di olio essenziale di camomilla.
- Scottature solari e psoriasi: diluite 5 gocce di olio essenziale di geranio, 5 di camomilla ed 1 di menta in un cucchiaio di olio di jojoba e aggiungete al bagno e/o massaggiatelo sulla pelle.
- Per crampi allo stomaco e addominali: in 2 cucchiai di olio di mandorle dolci mettete 5 gocce di olio essenziale di camomilla. Con questa miscela massaggiate delicatamente l'addome e lo stomaco fino a completo assorbimento.
ControindicazioniL’olio essenziale di camomilla non ha particolari controindicazioni, tuttavia è sconsigliato per uso interno in gravidanza poiché è abortivo.
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