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Rimedi naturali
Stevia, dolcificante naturale
La stevia è un dolcificante naturale, ricavato dalle foglie della pianta omonima originaria del Sud America. Essendo naturalmente priva di zucchero, non contiene calorie ed è indicata anche per chi soffre di diabete e glicemia e in caso di sovrappeso.
Genziana, le proprietà
La genziana è una pianta originaria dell’Europa centro-meridionale utilizzata per la preparazione di numerosi liquori digestivi. Le sue radici, infatti, sono ricche di sostanze molto amare che promuovono la produzione di saliva e la digestione.
Ortica, le proprietà
L’ortica è una pianta originaria dell’Asia occidentale e dell’Africa, molto usata in erboristeria. Le sue foglie e le sue radici sono infatti ricchissime di principi attivi, che la rendono indicata in caso di anemia, affezioni reumatiche, calcoli renali, per la cura dei capelli e della pelle grassi. Qualche consiglio per utilizzarla al meglio.
Gramigna, la pianta che depura
La gramigna è una pianta appartenente alla famiglia delle Graminacee, nota sin dall’antichità per le sue proprietà depurative. Favorisce, infatti, la diuresi e l’espulsione di sostanze tossiche, purificando le vie urinarie, ma anche il sangue, l’intestino, la milza e il fegato.
Griffonia contro ansia e insonnia
La griffonia è una pianta arbustiva originaria dell’Africa, i cui semi sono ricchi di 5-idrossitriptofano, il precursore della serotonina, il cosiddetto “ormone del benessere”. È consigliata, infatti, in caso di ansia, depressione, insonnia e fame nervosa.
Borsa del pastore, le proprietà
La borsa del pastore è una pianta erbacea infestante originaria dell’Europa orientale e dell’Asia minore. Grazie alle sue proprietà astringenti, emostatiche e anti-emorragiche, è utile in caso di flusso mestruale abbondante, emorroidi, diarrea ed epistassi.
Yohimbe, le proprietà
Lo yohimbe è una pianta originaria delle foreste del Congo, del Camerun e del Gabon con effetti stimolanti sul sistema nervoso centrale. È consigliata, infatti, come dimagrante, energizzante e in caso di disfunzione erettile. Ecco tutte le proprietà e gli utilizzi!
Rimedi naturali contro i radicali liberi
I radicali liberi sono sostanze nocive che si accumulano nel nostro organismo, danneggiandolo. Grazie ad alcuni rimedi naturali come zenzero, curcuma e ginkgo biloba, è possibile contrastarne l’azione. Vediamo come utilizzarli al meglio.
Asperula, le proprietà
L’asperula è una pianta originaria dell’Europa e dell’Asia occidentale che proprietà diuretiche, depurative, antisettiche, toniche e colagoghe, ma anche decongestionanti. È ottima in caso di nervosismo, insonnia, cattiva digestione e pelle arrossata. Vediamo insieme quali sono gli usi di questa pianta!
Semi di senape, le proprietà
I semi di senape sono semi oleosi di una pianta originaria dell’Asia minore. Sono ricchi di Sali minerali, vitamine E e preziosi antiossidanti che le conferiscono proprietà analgesiche. Sono un rimedio efficace soprattutto contro i reumatismi e la cattiva circolazione sanguigna.
