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Inulina, le proprietà

L'inulina è una fibra solubile generalmente estratta dalla radice di cicoria, che ne è molto ricca. Essendo solubile, a contatto con l'acqua acqua funge da massa in grado di stimolare la peristalsi. Inoltre favorisce la proliferazione di batteri buoni nel colon.

Olio di enotera, le proprietà

L'olio di enotera viene estratto a freddo dai semi della pianta omonima ed è particolarmente ricco di acidi grassi essenziali quali Omega 3, Omega 6 e Omega 9. Grazie alla sua particolare composizione è utile contro i disturbi mestruali e per la cura della pelle.

Passiflora, le proprietà

La passiflora è una pianta rampicante originaria degli Stati Uniti e del Brasile. È nota per la sua azione sedativa sul sistema nervoso centrale e per le sue proprietà antispasmodiche. È indicata in caso di insonnia, ansia, spasmi gastrici e colon irritabile.

Cioccolato: un amico per la salute

A Pasqua è impossibile non cadere in tentazione ed evitare di consumare in modo sconsiderato uova di cioccolato di ogni dimensione con la scusa di cercare la sorpresa. Da oggi possiamo sentirci meno in colpa perché pare che il cioccolato faccia bene alla salute. Ma attenzione alle quantità.

Proprietà dimagranti ed energizzanti del mate

Il Mate viene raccolto in Uruguay e Brasile meridionale e molto usato in tutto il Sud America. Dalle foglie di questa pianta si ricava un infuso a cui vengono attribuite proprietà diuretiche, lipolitiche ed energizzanti grazie al contenuto di caffeina, teobromina, polifenoli e sali minerali.

Le proprietà dimagranti del Citrus aurantium

Il citrus aurantium è un piccolo albero di agrumi originario dell’Asia subtropicale. Il principale costituente dell’estratto di citrus aurantium è la sinefrina, una sostanza in grado di stimolare la termogenesi, quel particolare processo metabolico attraverso cui l’organismo produce calore e brucia calorie.

Olio di neem, le proprietà

L’olio di neem si ottiene dai semi dell’Azadirachta indica tramite spremitura a freddo e viene impiegato a livello cosmetico e medico grazie alle sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, antibiotiche, cicatrizzanti e antiparassitarie.

Succo di noni, le proprietà

Il succo di noni ottiene dal frutto del Morinda Citrifolia ed è ricchissimo di principi attivi come vitamine, Sali minerali, flavonoidi, catechine, ecc. Rinforza il sistema immunitario, favorisce la digestione e vanta una spiccata azione antiossidante. Vediamo insieme come usarlo!

Argilla verde, tutti gli utilizzi

L'argilla verde è una sostanza naturale dalle molteplici proprietà terapeutiche e cosmetiche. Ad esempio fa bene alla pelle, depura l'organismo, cicatrizza le ferite, allevia i dolori articolari: e sono solo alcuni dei suoi utilizzi principali! Vediamoli tutti.

Fiori di Bach, rescue remedy

Rescue Remedy è un rimedio composto da 5 essenze floreali ideato da Edward Bach. Grazie al suo effetto calmante può essere utile in caso di ansia, attacchi di panico e in tutte quelle situazioni di emergenza di tipo emotiva e psichica.