Archivio Diete dimagranti

La dieta invernale

In prossimità dell’estate, ci si può accorgere di aver preso qualche chilo durante l’inverno. Ecco un regime alimentare adatto alla stagione fredda.

Dieta Mayo

Se cercate una dieta molto efficace, la Mayo fa al caso vostro. L’unico requisito per ottenere risultati è la grande forza di volontà, per appena 14 giorni.

La dieta Lemme

Per l'ideatore di questa dieta, il dottor Lemme, bisogna solo assecondare il proprio metabolismo, assumendo alimenti specifici in determinate fasce orarie.

Dieta del supermetabolismo

La dieta del supermetabolismo sfrutta le proprietà degli alimenti per riattivare il metabolismo, per educarlo a bruciare corretamente le calorie.

Dieta tisanoreica

Con la dieta tisanoreica (unendo quindi l'uso di piante ad una dieta ipocalorica) si riesce a perdere fino a 8 kg, grazie all'utilizzo di prodotti specifici.

Dieta della spiaggia

In estate è più facile dimagrire, grazie agli alimenti più leggeri e al caldo, che non ci permette di appesantirci troppo: scopri la dieta della spiaggia.

Dieta del salmone

La dieta al salmone è un ottimo rimedio per dimagrire: scopri qui come perdere peso grazie al metodo inventato dal dermatologo australiano Nicholas Pericone.

Dieta 1200 calorie

Con la dieta da 1200 calorie, divisa in 3 pasti giornalieri e che aiuta a raggiungere la sazietà senza esagerare, è possibile perdere fino a 1 kg a settimana.

Alimenti invernali per dimagrire

D’inverno, i pasti sostanziosi portano a prendere qualche chilo. Per rimetterci in forma senza rinunciare al sapore, ci si può rivolgere ai prodotti di stagione.

La dieta GIFT

Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono: sono queste le parole d’ordine della dieta GIFT, che sconvolge il fondamento di qualsiasi regime alimentare esistente.