Cristalloterapia

La cristalloterapia fa parte delle terapie olistiche e promuove l’autoguarigione attraverso l’uso di cristalli, minerali e pietre di varie forme e colori che aiutano a raggiungere e a mantenere uno stato di benessere psico-fisico. Vediamo meglio di cosa si tratta.

Cristalloterapia e minerali
La cristalloterapia è una medicina alternativa i cui risultati non sono riconosciuti dalla comunità scientifica, non avendo superato i test che ne comprovassero l'efficacia. Gli scettici sostengono che i benefici ottenuti da chi si sottopone alle sedute di cristalloterapia sono soltanto un effetto placebo.

D'altra parte, però, i minerali rappresentano il maggior componente sul nostro pianeta e sono indispensabili per la sopravvivenza di tutto l’ecosistema. Sin dall’antichità l’uomo ha sfruttato l’energia emessa dalle pietre e dai cristalli per migliorare lo stato fisico, emozionale e spirituale. I cristalli e le pietre, infatti, assorbono ed emettono a loro volta energia, che cambia in base ai componenti chimici, la forma e il colore. In base a queste teorie (anch'esse, in realtà, tutt'altro che verificate), ogni minerale avrebbe un "potere energetico" in grado di curare il corpo e la mente.

Come si utilizzano le pietre
Per avere effetto, le pietre devono essere portate sempre con sé: mettetele quindi in tasca o in un sacchetto o, ancora meglio, indossatele come monili montando le pietre su ciondoli, collane o bracciali.
Un altro metodo è il massaggio, che avviene strofinando la pietra sulla parte del corpo da trattare.

Le pietre più utilizzate
Tra le pietre più utilizzate in cristalloterapia ci sono:

• Agata: a livello fisico agisce positivamente in caso di disturbi agli occhi o alla pelle; allevia i dolori del mal di testa e della schiena, favorisce la rigenerazione dei tessuti e rafforza polmoni, stomaco, fegato e cervello.
  A livello emotivo dona distensione e maggiore capacità di gestire gli influssi esterni. A livello mentale stimola il pensiero logico-razionale mentre a livello spirituale conferisce pacatezza, chiarezza ed introspezione.
• Ametista: a livello fisico combatte l’insonnia, calma il mal di testa ed è utile nei problemi di pelle, polmoni e sistema nervoso.
  A livello emotivo favorisce la concentrazione e la chiarezza. A livello mentale calma la mente placando i pensieri caotici, mentre a livello spirituale stimola la presa di coscienza della realtà.
• Occhio di tigre: a livello fisico calma i nervi, fortifica le ossa e le articolazioni, rinforza il fegato e ha un effetto calmante per l’asma.
  A livello emotivo aiuta a trovare un punto interiore di equilibrio fra sé e gli altri. A livello mentale è utile per mantenere il controllo nelle situazioni difficili, mentre a livello spirituale dona tranquillità, fiducia nelle proprietà capacità e coscienza del proprio potenziale.
• Quarzo rosa: a livello fisico facilita la cicatrizzazione e il sonno, rinforza il cuore e gli organi sessuali.
  A livello emotivo aiuta a contrastare l’ansia e a rafforzare la capacità di amare se stessi e gli altri. A livello mentale stimola la pace interiore, mentre a livello spirituale dona serenità e calma.

Non affidarsi solo alla cristalloterapia
La cristalloterapia è sicuramente benefica per lo spirito: se si crede alla sua efficacia, il senso di sicurezza che si ha tenendo con sé un minerale è già sufficiente per dare sollievo e ripristinare il benessere mentale perduto.
Diverso è il discorso se si parla di benessere fisico: pur non essendo dannosa, la cristalloterapia non può affatto sostituirsi alla medicina tradizionale. Non trascurate quindi le indicazioni del vostro medico curante e le cure che vi consiglia. Il pericolo più grande, infatti, sta proprio nel curarsi solo con la cristalloterapia, totalmente inutile in caso di problemi fisici.