Rimedi naturali per mani e piedi sudati

Avere le mani e i piedi eccessivamente sudati è un problema che interessa diverse persone e che può essere fonte di disagio psicologico e relazionale non indifferente. Alla base ci sono spesso problemi di ansia e stress e la situazione ovviamente peggiora durante l'estate, quando le temperature si alzano ed è fisiologico sudare di più, anche in condizioni di tranquillità emotiva.
Per fortuna, esistono alcuni rimedi tutti naturali che possono aiutare a risolvere, almeno in parte, il problema e ad attenuare l'eccessiva sudorazione: si tratta quindi di rimedi che, anche se non risolvono del tutto la situazione, di certo contribuiscono a migliorarla. Vediamo quali sono.

Tè verde
Sapete che il tè verde ha delle capacità astringenti? Inoltre, l'acido tannico in esso contenuto aiuta a scacciare i cattivi odori (per i piedi sudati è quindi un rimedio perfetto). Provate a prepararvi dei maniluvi/pediluvi con qualche bustina di tè verde, tenendo le mani e i piedi immersi per circa 15-20 minuti. Procedete con tale pratica tutte le sere per almeno 6-7 giorni consecutivi.

Borotalco o amido di mais
Fra i rimedi casalinghi per le mani e i piedi sudati è impossibile non menzionare il più classico di tutti: il borotalco. Questa sostanza infatti favorisce l'assorbimento del sudore: per profumare e rinfrescare i piedi aggiungete al borotalco anche della polvere di timo.
In alternativa al borotalco, è possibile utilizzare della polvere di amido di mais, che più o meno svolge le medesime funzioni.

Bicarbonato di sodio
Immergere le mani e i piedi in una bacinella d'acqua in cui avete fatto sciogliere del bicarbonato di sodio (un paio di cucchiai circa) è un altro rimedio piuttosto efficace in caso di sudorazione eccessiva. Il bicarbonato può essere messo anche all'interno delle scarpe, per eliminare i cattivi odori che derivano da un'eccessiva sudorazione.

Aceto di mele
L'aceto di mele svolge una certa azione astringente che con le mani e i piedi sudati può sempre tornare utile: mettete un bicchiere di aceto di mele in un litro circa d'acqua e immergetevi i piedi o le mani tutte le sere. Se effettuate questi bagni all'aceto con regolarità dovreste trarne un certo beneficio.

Sali del Mar Morto
Anche i pediluvi/maniluvi realizzati con i sali del Mar Morto (è sufficiente utilizzarne un cucchiaio) possono essere utili per attenuare il problema della sudorazione eccessiva.

Salvia
Valido rimedio anti-sudorazione è anche la salvia, un'erba aromatica dalle grandi capacità astringenti, applicabile sulle mani e sui piedi in vari modi: in gocce (basta acquistare in erboristeria la tintura madre di salvia), preparando un pediluvio/maniluvio con delle foglie di salvia o, ancora, applicando delle pomate naturali a base di salvia.

Foglie di noce
Sono piuttosto efficaci per la riduzione della sudorazione e l'eliminazione degli odori sgradevoli anche i pediluvi preparati con le foglie di noce, meglio se fresche.

Betulla, equiseto e calendula
Betulla, equiseto e calendula sono altri tre rimedi naturali molto validi in caso di iperidrosi: potete preparare degli infusi, a base di queste piante, nei quali immergere per qualche minuto le mani o i piedi.
Per preparare il decotto alla calendula sono sufficienti 6 grammi circa di fiori, mentre per il decotto di equiseto servono un paio di cucchiaini dello stesso e per quello di betulla circa 20 grammi di foglie.

Alcool canforato
Un ottimo rimedio è anche l'alcool canforato, da utilizzare per frizionare mani e piedi, anche più volte al giorno, se necessario.

Succo di limone
Il succo di limone ha proprietà astringenti, quindi può essere usato per ridurre la sudorazione: basta passare un batuffolo imbevuto di succo di limone sulle mani e sui piedi. Anche questo rimedio risulta maggiormente efficace se ripetuto più volte al giorno.

Bere molta acqua
L'acqua è il rimedio naturale più semplice che ci sia per contrastare l'iperidrosi: bere molta acqua infatti fa abbassare naturalmente la temperatura del corpo, cosicché l'organismo è portato a sudare meno. La sudorazione, infatti, è sempre una risposta che il nostro corpo mette in atto per abbassare la temperatura.