Capelli sani, belli e protetti in estate

Vento, sole, salsedine, sabbia, sudore. Un mix davvero esplosivo per la salute dei nostri capelli, che durante l'estate subiscono molte sollecitazioni capaci di indebolire e sfibrare il fusto se non ci si è adeguatamente preparati ad affrontare la situazione. Spesso è solo la pigrizia che ci porta a trascurare una componente così importante della nostra bellezza. Vale la pena allora ricordare qualche consiglio prezioso per prenderci cura della nostra chioma senza finire in lunghe e noiose procedure.

Le regole valide per tutti i tipi di capello
Protezione significa prima di tutto riparare dal sole. Come? In primo luogo usando cappelli e bandane in spiaggia o in montagna e una cuffia in silicone in piscina. Questo piccolo accorgimento permetterà alle ciocche di subire meno stress dovuto agli agenti atmosferici o all'azione chimica del cloro.
Proteggere è anche usare i solari adeguati. Sono prodotti in grado di ridurre l'effetto delle radiazioni solari, di contenere l'azione disidratante del vento e del sale. Come per la pelle, vale il consiglio di ripetere più volte l'applicazione del solare durante la giornata e di sciacquare sempre i capelli con acqua dolce dopo il bagno o dopo un'attività fisica che ci ha fatto sudare molto.
Importante ricordare che anche il phon rappresenta uno stress per i capelli: approfittare dell'alta temperatura per asciugare i capelli naturalmente non può fare che bene.
Due volte al mese coccolate i vostri capelli con una maschera capace di nutrire e idratare in profondità, per mantenerli morbidi e lucenti.

Le regole per i capelli colorati
I capelli colorati presentano qualche punto debole in più. La colorazione, infatti, con il sole o con il cloro tende a sbiadire molto più velocemente, assumendo anche dominanti inaspettate. Per questo motivo è meglio non scegliere cambi di colore radicali proprio poco prima di partire, perché non sappiamo quale sarà l'effetto del sole. E anche se optiamo per un tono su tono, meglio prendere appuntamento dal parrucchiere almeno una settimana prima, per consentire ai pigmenti di aderire bene al capello e assestarsi sulle nostre caratteristiche. In particolare, chi decide di diventare bionda deve calibrare bene il grado di schiaritura e informarsi presso il parrucchiere riguardo le dominanti che emergono una volta esposti al sole.
D'obbligo l'uso dei solari per capelli colorati e l'uso di detergenti delicati, anche questi per capelli colorati.
Oltre alla maschera ristrutturante due volte al mese, dopo il balsamo applicate dopo ogni lavaggio un olio lenitivo e ricostituente.

SOS al naturale
Shampoo e balsami commerciali contengono siliconi, sostanze che donano al capello un aspetto lucente grazie a una patina impermeabile che avvolge il capello. Queste sostanze da un lato a lungo andare possono rivelarsi dannose per i nostri capelli, dall'altro non sono eco-sostenibili. Chi vuole provare ad affidarsi a shampoo e balsami naturali, può ricorrere a ricette di composti che detergono e idratano senza basarsi sull'azione dei siliconi. Il risultato nei primi tempi sarà visibilmente inferiore rispetto all'efficacia dei prodotti industriali: è necessario dare ai capelli il tempo per liberarsi delle sostanze assorbite nel tempo. Più si depurano, più i composti naturali diventano efficaci.

• Se i capelli sono deboli

Betulla ed equiseto sono perfetti per i capelli sfibrati, sottili e tendenti alle doppie punte. Si possono prendere come integratori per contrastare dall'interno le sollecitazioni esterne di agenti atmosferici.

• Se i capelli sono secchi

Si prepara un impacco di melone frullandone 50 g insieme a 20 g di olio extravergine d'oliva. Applicatelo sui capelli bagnati, dopo uno shampoo leggero, e lasciate agire per almeno 10 minuti e risciacquare.

• Per le doppie punte

L'impacco con olio di cumino nero è una miniera di acidi grassi essenziali (linoleico e linolenico), aminoacidi, sali minerali e vitamine, in grado di prevenire l'invecchiamento e stimolare il microcircolo. Ne basta un cucchiaio massaggiato sulla testa da tenere in posa 10 minuti prima dello shampoo, due volte alla settimana.