Raffreddore in gravidanza: come curarlo

Nel corso della gravidanza di una donna, soprattutto se vissuta nella stagione più fredda, è sempre possibile che un banale colpo d’aria si trasformi in un fastidioso raffreddore e che la mamma sia poco propensa all’utilizzo dei farmaci tradizionali per la cura, proprio per salvaguardare la salute del bambino che porta in grembo. Vi sono diverse alternative e la prima, spesso messa poco in pratica, è la prevenzione! Le mammine che giocheranno in anticipo si troveranno certamente meglio delle altre e, con un consumo regolare di alimenti ricchi di vitamina C come le arance, i limoni, i kiwi e i broccoli, assicureranno una protezione maggiore contro i malanni di stagione.

Le cure naturali per il raffreddore
Ma se la prevenzione non basta o non è stata messa in pratica in tempo? Nessun problema! Con alcuni semplici consigli metterete ko il noioso raffreddore e potrete tornare ad occuparvi del vostro bel pancione senza altri pensieri! Quando i primi sintomi da raffreddamento iniziano a farsi sentire, intervenire in fretta è importante, soprattutto quando si sceglie di utilizzare cure naturali e rimedi fitoterapici. In linea di massima, il riposo, accompagnato da tisane calde, è sempre molto indicato, così come il consiglio di bere molto per idratarsi correttamente.

Nel caso in cui il raffreddamento abbia colpito anche la gola, sono indicati i gargarismi con il succo di limone e l’utilizzo del sempre valido miele, meglio se sciolto in una bevanda calda come the, camomilla o latte.

In caso di naso chiuso e difficoltà di respirazione, è possibile ricorrere al bicarbonato di sodio o all’olio di eucalipto, reperibile in tutte le erboristerie e in alcuni reparti ben forniti del supermercato. Nel caso del bicarbonato di sodio sarà sufficiente scioglierne un cucchiaio in una bacinella di acqua bollente e respirarne i vapori coprendosi il capo con un asciugamano.
Se invece volete utilizzare l’olio di eucalipto, basteranno poche gocce sciolte in acqua e respirate con la stessa modalità del bicarbonato di sodio. L’olio di eucalipto ha un potere balsamico molto forte e vi regalerà subito la sensazione di liberazione delle vie respiratorie!

Non esagerare con i farmaci e consultare sempre un medico
Chiaramente, è importante sempre ricordare che la natura porge spesso la mano per aiutarci a curare naturalmente piccoli fastidi della vita quotidiana ma è bene consultare un medico quando la situazione tende a peggiorare o si presenta febbre molto alta e forte sensazione di malessere, in particolar modo quando il soggetto interessato è in gravidanza. Evitate inoltre l’utilizzo eccessivo di farmaci: se avete dubbi, è sempre consigliabile consultare un esperto ed evitare di assumere farmaci non idonei alla tipologia di problematica presente al momento. Considerato questo, non sarà certo un raffreddore a rovinare la vostra bellissima gravidanza! Prendetevi cura di voi stesse.. il vostro bambino vi ringrazierà per questo!