The verde per dimagrire

Le proprietà benefiche del the verde sono ormai largamente conosciute; tra queste c’è anche l’effetto dimagrante. Gli elementi che lo compongono, attivando il metabolismo per bruciare i grassi, favoriscono inoltre la diuresi eliminando le scorie e combattendo la ritenzione idrica.

Una composizione vincente
Il segreto del the verde è tutto racchiuso nella sua composizione: è infatti costituito da tantissimi elementi che stimolano l’organismo a perdere peso. La combinazione dei diversi micronutrienti in esso contenuti fanno sì che il the verde sia un vero e proprio elisir sotto ogni aspetto.

In caso di sovrappeso, le sue proprietà dimagranti sono molto efficaci: il primo fattore è senza dubbio l’assenza di calorie che stimola il metabolismo. Ebbene sì, il the verde è privo di calorie. Ciò significa che, assumendolo, induciamo il nostro organismo a bruciare i grassi. Per fare accadere ciò, bisogna aumentare il tasso metabolico poiché ne è promotore. Più aumenta il metabolismo e più bruciamo calorie.

Un altro aspetto davvero interessante di questo prodotto, come abbiamo accennato, sono i micronutrienti che lo compongono. Si tratta delle metilxantine, delle molecole che attivano il metabolismo inducendolo ad intervenire sui lipidi accumulati (il grasso). La metilxantina per eccellenza è la caffeina: non è un caso se questo elemento è alla base della maggior parte dei trattamenti anticellulite. Altre compagne della caffeina sono la teobromina e la teofillina, entrambe presenti in quantità significative nel the verde. Il mix di queste sostanze lo rendono un “brucia grassi” davvero fenomenale, specie se associato a una dieta genuina.

Se il the verde è di per sé un prodotto molto dimagrante, il suo effetto viene enfatizzato anche dall’acqua con cui lo si consuma. Sotto questo aspetto, il mix dei due ingredienti favorisce l’eliminazione delle tossine combattendo anche la ritenzione idrica. L’assunzione di molta acqua nell’arco di una giornata (almeno 1,5 litri) aumenta questo processo eliminando a poco a poco gli inestetismi della cellulite. Grazie al the verde si può dunque calare di peso dichiarando guerra alla pelle a buccia di arancia.

Come dimagrire con il the verde
Per iniziare a perdere perso con il the verde non bisogna fare altro che berlo in grandi quantità. Poiché la dose consigliata è pari a circa 2 litri al giorno, la scelta migliore è di prepararne una bottiglia intera da consumare quotidianamente. Mettete in infusione 2 bustine di the verde nell’acqua bollente e lasciatelo riposare per almeno 10 minuti, poi versatelo nella bottiglia e bevetelo nell’arco di tutta la giornata. Per sfruttare le sue proprietà dimagranti al meglio, consumatelo soprattutto 30 minuti prima dei pasti, così da attivare il metabolismo quasi contemporaneamente.

Qualche consiglio alimentare
Prestando attenzione all’alimentazione si possono aumentare gli effetti benefici del the verde. Prima di tutto si consiglia di diminuire (se non eliminare) il sale, che è il principale responsabile della ritenzione idrica. Prediligendo la verdura e la frutta fresca di stagione, consumata a crudo, potrete inoltre potenziare la sua proprietà dimagrante grazie alle fibre.