​Olio essenziale di melissa, le proprietà

L’olio essenziale di melissa si ricava mediante distillazione in corrente di vapore dalle foglie di melissa, una pianta erbacea perenne originaria del Mediterraneo orientale, già conosciuta nell’antica Roma. L’olio si presenta di colore giallo paglierino ed emana un gradevole profumo di limone. Vediamo insieme quali sono le sue proprietà, gli usi e le eventuali controindicazioni.

Proprietà dell’olio essenziale di melissa
L’olio essenziale di melissa è uno dei più rari e preziosi. Per ottenere soltanto 10 ml di prodotto sono necessari quasi 250 kg di foglie e ciò ne giustifica il costo piuttosto elevato. È noto per le sue proprietà sedative, antispasmodiche, digestive e antidolorifiche. È un ottimo rimedio naturale per combattere l’agitazione e l'insonnia dei bambini, per i disturbi della menopausa, per facilitare la digestione, regolare il ciclo e calmare il bruciore dopo le punture di insetti.

Usi dell’olio essenziale di melissa
L’olio essenziale di melissa è indicato per trattare diversi disturbi, quali:

• Insonnia dei bambini: diluite in 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci 2 gocce di olio essenziale di melissa e massaggiate il petto, la schiena e la fronte del bambino.
• Emicrania: versate 6 gocce di olio essenziale in 200 ml di acqua fredda e fate degli impacchi alla fronte con una pezzuola intrisa. Durante gli impacchi è preferibile restare sdraiati finché non passa il disturbo.
• Digestione: diluite 2 gocce di olio essenziale di melissa in una tazzina di acqua calda e bevete dopo i pasti.
• Tosse e catarro: preparate una miscela da massaggiare sul petto diluendo 30 gocce di olio essenziale in 100 ml di olio di mandorle dolci. Fate assorbire bene l’olio e coprite con un panno di lana per tenere caldo. È preferibile fare quest’operazione la sera, prima di mettersi a letto.
• Vampate e stati ansiosi (legati alla menopausa): diluite in 50 ml di alcol a 60°C 30 gocce di olio essenziale. Assumete 30 gocce 2-3 volte al giorno al bisogno.
• Eczemi: diluite 8 gocce di olio essenziale in 100 ml di acqua distillata e fate degli impacchi sulle zone da trattare almeno 15 minuti al giorno.
• L’olio essenziale di melissa si può utilizzare anche per profumare gli ambienti visto il suo aroma gradevole e rilassante. Mettetene 7-8 gocce in un bruciatore per essenza.

Controindicazioni
Pur non avendo particolari controindicazioni, l'olio di melissa non va utilizzato prima dell’esposizione al sole poiché è fotosensibilizzante. Inoltre è sconsigliato per i bambini al di sotto dei 3 anni, in gravidanza e durante l’allattamento.
Come tutti gli oli essenziali non va mai utilizzato puro sulle mucose onde evitare irritazioni.