Le tisane dimagranti

Erbe e fiori possono rivelarsi validi alleati per la linea! Imparate a conoscere le proprietà delle erbe per trarre il meglio con tisane ad hoc per un fisico sano e una linea perfetta. Tra foglie di carciofo, melissa, tarassaco, basilico, betulla e tè verde troverete senza dubbio la ricetta giusta per le vostre esigenze!

I pro
Conoscere le proprietà di piante e fiori può rivelarsi vincente per mantenersi in forma e combattere i chili di troppo. Inoltre beneficiare degli effetti positivi è semplice, veloce e gustoso: basterà un po’ d’acqua calda e tutto il piacere di una tisana profumata! In questo modo vi prenderete cura di voi stessi con piacere, in un caldo momento di relax tutto per voi.

I contro
Prima di utilizzare tisane a base di fiori ed erbe è fondamentale conoscerne gli ingredienti e gli effetti che questi hanno sull’organismo. Infatti, i prodotti naturali non devono essere sottovalutati: possono risultare tossici, causare reazioni allergiche se non tollerati dall’organismo o addirittura possono interagire con alcuni medicinali riducendone l’effetto o diminuendone la tollerabilità. Per questo motivo è sempre bene chiedere delucidazioni al medico o al farmacista in caso di dubbi o quando alla tisana si associa l’assunzione di un medicinale, qualunque esso sia.

Le tisane per combattere il gonfiore
Se vi sentite appesantiti e avete la pancia gonfia, il segreto è scegliere una tisana dall’effetto drenante e in grado di combattere il gonfiore. Gli ingredienti perfetti sono le foglie di carciofo, la melissa, il tarassaco, il ciliegio, la betulla e l’ortica. Si tratta di erbe che non solo hanno un’azione drenante e anti-gonfiore, ma che agiscono anche sul sistema circolatorio, riducendo il senso di pesantezza tanto fastidioso.

Le tisane per combattere la fame nervosa
Lo stress, la vita frenetica, i mille impegni e i mille problemi possono portare a un’alimentazione sbagliata. E se vi ritrovate a mangiare schifezze senza riuscire a sfamarvi, certamente la vostra salute, la vostra linea e l’intero vostro organismo ne risentiranno. Per questo problema potrete ricorrere alla tisana giusta! Perfetti per ridurre il senso di fame implacabile sono l’angelica, la passiflora, il tiglio, l’agnocasto, l’avena e i fiori d’arancio.

Le tisane drenanti per combattere la ritenzione idrica
Molto spesso il senso di pesantezza e il gonfiore sono dovuti alla ritenzione idrica. Con le giuste erbe potrete ridurre questo disturbo e apparire più tonici, snelli e in forma! Preparate una tisana a base di tè verde, perfetto alleato anche per combattere i radicali liberi; o betulla, dall'efficace effetto snellente; oppure a base di pilosella o tarassaco o ancora basilico. Queste erbe sono valide alleate contro la tanto odiata cellulite e sono perfette se collocate all’interno di una dieta depurativa e disintossicante.