Fiori di Bach per i dolori mestruali

I fiori di Bach sono essenze di fiori selvatici o germogli di alberi e arbusti (ad eccezione di Rock Water, che è preparato con pura acqua di sorgente), opportunamente scelte da Edward Bach, medico inglese dei primi del ‘900, per curare i disturbi emotivi, che hanno ricadute negative a livello fisico.

Bach individuò 38 estratti vegetali con la precisa convinzione che l’atteggiamento emotivo svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento dello stato di salute e nel recupero delle malattie. I rimedi floreali, infatti, aiutano a contrastare le emozioni e i sentimenti negativi e non a curare patologie o sintomi fisici.

Vediamo insieme quali sono i rimedi floreali più indicati per i dolori mestruali.

Un rimedio per i dolori mestruali
I fiori di Bach più indicati in caso di ciclo mestruale doloroso sono Elm, Scleranthus, Star of Bethelhem e Impatiens. Con queste essenze si prepara una miscela composta da 4 gocce di ciascun fiore diluite in 30 ml di acqua naturale. Si può assumere per 8 volte al giorno, anche qualche giorno prima della comparsa delle mestruazioni.

Inoltre, per calmare i dolori che si presentano, può essere utile anche il rimedio d’emergenza Rescue Remedy sia sotto forma di essenza nella misura di 4 gocce diluite in un bicchiere d’acqua da somministrare a piccoli sorsi ogni 2 minuti fino a che il dolore diminuisce e/o scompare, sia sotto forma di pomata da massaggiare sulla zona addominale, con movimenti circolari in senso orario. Si tratta di una combinazione di 5 fiori (Cherry Plum, Clemantis, Impatiens, Rock Rose e Star of Bethelhem) dall’effetto calmante immediato.

Spesso chi soffre di dismenorrea (mestruazioni dolorose) deve fare i conti anche con la sindrome premestruale, che si manifesta con gonfiore addominale, ritenzione idrica, dolore al seno, mal di testa, irritabilità, insonnia, nervosismo e forme lievi di depressione. Secondo la lettura psicosomatica, la sindrome premestruale è tipica delle donne che fanno fatica ad accettare la presenza del flusso mestruale e quindi della propria femminilità. Anche in questo caso i fiori di Bach possono aiutare a risolvere i sintomi psicologici legati al disturbo fisico. Tra i rimedi floreali più efficaci ci sono Aspen, Holly e Scleranthus. Si usano 4 gocce del singolo fiore o 2 gocce di ciascuno in 30 cc di acqua naturale, 4 volte al giorno durante 7-15 giorni che precedono le mestruazioni.

I rimedi floreali non hanno controindicazioni e sono privi di effetti collaterali. I prodotti, infatti, oltre al rispettivo fiore, contengono acqua vitalizzata e grappa o altro alcolico.