Fiori di Bach per dimagrire

La floriterapia può essere un valido aiuto per chi vuole perdere qualche chilo di troppo. I fiori di Bach, infatti, non sono utili soltanto in caso di ansia o di stress ma, essendo in grado di armonizzare quelle emozioni e quei comportamenti che spingono a mangiare in modo poco salutare, possono aiutare a controllare la fame nervosa e favorire indirettamente il dimagrimento.

Fame nervosa
Spesso e per svariate ragioni si “usa” il cibo come conforto o valvola di sfogo. C’è chi mangia perché è insoddisfatto della vita che conduce o sfoga la propria aggressività “rosicchiando” tutto quello che trova davanti, chi si rimpinza di dolci per sentirsi appagato, ecc. Le emozioni che noi proviamo, infatti, come la rabbia, lo stress, l’ansia o il senso di frustrazione, possono davvero spingere ad “assaltare” il figo o la dispensa. Non è un caso che la cosiddetta fame nervosa o eating emozionale sia così diffusa tra chi vorrebbe dimagrire.

I fiori di Bach per dimagrire
I fiori di Bach possono essere un utile sostegno emotivo a chi vuole perdere peso. La floriterapia, infatti, non interviene da un punto di vista fisico (i fiori di Bach non fanno bruciare calorie), ma agisce a livello delle emozioni. I fiori di Bach, perciò, aiutano a risolvere le situazioni psicologiche che non consentono di portare a termine con successo un regime dietetico.
Per chi ha problemi di peso e vuole dimagrire sono consigliati alcuni fiori in particolare. Vediamoli:

• Cherry Plum: è il rimedio indicato per le persone emotive e impulsive, che tendono a perdere il controllo delle proprie emozioni. Questo fiore, infatti, possiede una potente azione tranquillizzante e contribuisce pertanto a calmare le tensioni psicofisiche. Nel caso specifico del comportamento alimentare, Cherry Plum aiuta ad assaporare, ma senza esagerare.
• Crab Apple: è un rimedio indicato per chi prova vergogna del proprio corpo e della propria istintualità. È utile per chi esaspera i propri difetti e per chi si vede sempre grasso.
• Impatiens: è un rimedio indicato per le persone impazienti. Aiuta, quindi, ad aspettare con pazienza di vedere i primi risultati della dieta, senza abbandonarla perché non si vedono risultati immediati.
• White Chestnut: è un rimedio utile contro i pensieri ossessivi. È indicato quando la dieta o l’aspetto fisico diventano un pensiero continuo e logorante.

Come si usano i fiori di Bach
Per utilizzare i fiori di Bach si mettono 4 gocce del fiore prescelto (o 2 gocce di ogni fiore in caso se ne utilizzi più di uno) in 30 cc di acqua. Si possono assumere fino a 4 volte al giorno.