Lomi Lomi Nui, il massaggio hawaiano

Il Lomi Lomi Nui o più semplicemente Lomi Lomi è un tipo di massaggio inventato nelle isole Hawaii centinaia di anni fa e mira a ristabilire l’armonia tra corpo e spirito. Secondo le credenze popolari, infatti, nessuno può vivere felicemente in un corpo teso. Vediamo meglio di cosa si tratta e quali sono i benefici.

Lomi Lomi in hawaiano significa "massaggio" e più precisamente "formare onde". Questo tipo di massaggio è ancora oggi molto diffuso tra gli indigeni del posto e in origine veniva praticato dagli sciamani Kahuna per segnare il passaggio ad una nuova fase della vita, ovvero alla maturità fisica e spirituale. Era quindi un vero e proprio rituale sacro e le tecniche si tramandavano di famiglia in famiglia.
Ancora oggi, il Lomi Lomi non è semplicemente una forma di benessere estetico o fisico, ma un modo per ristabilire il flusso dell’energia. Secondo la filosofia di vita hawaiana (Huna), infatti, la ricerca dell’armonia è fondamentale. Gli eventi negativi possono bloccare il flusso di energia che scorre nel corpo, il quale è strettamente interconnesso allo spirito, e possono provocare disturbi e tensioni di vario tipo. Ecco, che il massaggio, in quest’ottica, acquisisce un significato più profondo poiché rappresenta un mezzo per ripristinare il flusso rallentato o interrotto. Non è un caso, del resto, che il Lomi Lomi sia noto anche come massaggio dell’anima.

Come si esegue il massaggio Lomi Lomi Nui
Solo in tempi recenti gli sciamani Kahuna hanno deciso di diffondere questa particolare tecnica di massaggio e oggi questa pratica è apprezzata in tutto mondo. Questa tecnica viene eseguita con movimenti ritmici e armoniosi, ma allo stesso tempo profondi, con le mani e gli avambracci. Sono utilizzati oli particolari ed estratti naturali. Una volta la manipolazione era accompagnata anche da canti e danze (la Hula) hawaiani. In genere il massaggio viene praticato da una sola persona, ma possono essere anche due. I movimenti partono dalla nuca, continuano lungo la schiena, proseguono per braccia, mani, gambe e piedi, e poi riprendono sulla parte anteriore del corpo. Prima del trattamento spesso vengono applicate delle pietre calde sul corpo per favorire il rilassamento.

Benefici del massaggio lumi lumi nui
Il massaggio hawaiano, oltre a portare armonia e relax, apporta benefici al sistema linfatico, circolatorio e all’apparato muscolare. È utile in caso di tensioni e dolori alla schiena ed è un toccasana per la circolazione sanguigna. Risulta quindi tonificante e rilassante.