Igiene intima, prodotti naturali fai da te
I detergenti intimi che si trovano in commercio sono spesso troppo aggressivi, poiché contengono sostanze chimiche che possono provocare irritazioni e allergie. Fortunatamente non mancano le alternative naturali ed economiche, che agiscono in maniera efficace e delicata su cute e mucose. Ecco qualche idea per preparare a casa detergenti intimi senza aggiunta di sostanze dannose per il corpo.
Detergente intimo alla camomilla
In una ciotola mescolate 20 g di gel di aloe vera (puro), 80 g di base lavante neutra (si può acquistare anche online) o un sapone neutro (senza sls-sles, cocamide dea-mea-tea, siliconi, petrolati, PEG, glicole propilenico, parabeni e cessori di formaldeide) e 10 gocce di olio essenziale di camomilla. Versate poi il composto in un dispenser ben pulito e utilizzate come d’abitudine.
Questo detergente sfrutta il potere lenitivo della camomilla e dell’aloe vera.
Detergente intimo alla lavanda
In una ciotola mescolate 100 ml di detergente liquido neutro e privo di profumazione, con 15 gocce di olio essenziale di lavanda, che è antisettico e antibatterico.
Detergente intimo a base di bicarbonato di sodio
Miscelate 1 cucchiaio raso di bicarbonato per ogni litro di acqua e usatelo per il risciacquo esterno. Il bicarbonato, oltre ad avere proprietà emollienti, è leggermente basico e quindi è in grado di regolare il pH che tende a essere sempre troppo acido.
Detergente intimo allo yogurt
Per la detersione basta usare dello yogurt privo di zucchero e poi risciacquare con acqua tiepida. Lo yogurt, infatti, vanta proprietà lenitive, rinfrescanti e allontana il rischio di candida.
Detergente intimo all’amido di riso
Fate sciogliere in 250 ml di acqua tiepida 1 cucchiaio di amido di riso. Questa soluzione è rinfrescante ed emolliente.
In alternativa, mescolate 1 cucchiaio di yogurt bianco (senza zuccheri aggiunti), 2 cucchiaini di amido di riso e qualche goccia di olio essenziale alla menta piperita.
Potete conservare il detergente in frigorifero per una settimana (in un barattolo preferibilmente di vetro).
Detergente intimo all’aceto di mele
Mescolate 1 cucchiaio di aceto di mele in 1 tazza di acqua e utilizzatelo direttamente per fare degli sciacqui.
Detergente intimo al tea tree oil
Mescolate 200 ml di detergente liquido neutro e privo di profumazione con 15 gocce di olio essenziale di tea tree, che è antibatterico e antimicotico. Questa soluzione è particolarmente indicata per prevenire e trattare la candida.
Detergente intimo alla malva
Fate reidratare 2 cucchiai di fiori e foglie di malva in 100 ml di acqua fredda. Scaldate poi a bagnomaria a fuoco lento per qualche minuto, lasciate raffreddare e filtrate. Fate bollire 100 ml di acqua e preparate un infuso di camomilla. Filtrate anche questo e unite all’acqua della malva. Infine, aggiungete 1 cucchiaio di amido di riso.
Detergente intimo alla camomilla
In una ciotola mescolate 20 g di gel di aloe vera (puro), 80 g di base lavante neutra (si può acquistare anche online) o un sapone neutro (senza sls-sles, cocamide dea-mea-tea, siliconi, petrolati, PEG, glicole propilenico, parabeni e cessori di formaldeide) e 10 gocce di olio essenziale di camomilla. Versate poi il composto in un dispenser ben pulito e utilizzate come d’abitudine.
Questo detergente sfrutta il potere lenitivo della camomilla e dell’aloe vera.
Detergente intimo alla lavanda
In una ciotola mescolate 100 ml di detergente liquido neutro e privo di profumazione, con 15 gocce di olio essenziale di lavanda, che è antisettico e antibatterico.
Detergente intimo a base di bicarbonato di sodio
Miscelate 1 cucchiaio raso di bicarbonato per ogni litro di acqua e usatelo per il risciacquo esterno. Il bicarbonato, oltre ad avere proprietà emollienti, è leggermente basico e quindi è in grado di regolare il pH che tende a essere sempre troppo acido.
Detergente intimo allo yogurt
Per la detersione basta usare dello yogurt privo di zucchero e poi risciacquare con acqua tiepida. Lo yogurt, infatti, vanta proprietà lenitive, rinfrescanti e allontana il rischio di candida.
Detergente intimo all’amido di riso
Fate sciogliere in 250 ml di acqua tiepida 1 cucchiaio di amido di riso. Questa soluzione è rinfrescante ed emolliente.
In alternativa, mescolate 1 cucchiaio di yogurt bianco (senza zuccheri aggiunti), 2 cucchiaini di amido di riso e qualche goccia di olio essenziale alla menta piperita.
Potete conservare il detergente in frigorifero per una settimana (in un barattolo preferibilmente di vetro).
Detergente intimo all’aceto di mele
Mescolate 1 cucchiaio di aceto di mele in 1 tazza di acqua e utilizzatelo direttamente per fare degli sciacqui.
Detergente intimo al tea tree oil
Mescolate 200 ml di detergente liquido neutro e privo di profumazione con 15 gocce di olio essenziale di tea tree, che è antibatterico e antimicotico. Questa soluzione è particolarmente indicata per prevenire e trattare la candida.
Detergente intimo alla malva
Fate reidratare 2 cucchiai di fiori e foglie di malva in 100 ml di acqua fredda. Scaldate poi a bagnomaria a fuoco lento per qualche minuto, lasciate raffreddare e filtrate. Fate bollire 100 ml di acqua e preparate un infuso di camomilla. Filtrate anche questo e unite all’acqua della malva. Infine, aggiungete 1 cucchiaio di amido di riso.
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