I massaggi per rassodare il viso

I massaggi facciali sono una valida alternativa ai trattamenti più invasivi per la bellezza del viso. Se eseguiti con l’aiuto di creme idratanti e antiage, possiamo aumentarne l’efficacia rassodando la pelle e contrastando al tempo stesso la formazione delle rughe.

Massaggio per la fronte
La fronte è una delle principali zone del viso in cui emergono le prime rughe, meglio conosciute come quelle “d’espressione”. Essendo strettamente legata agli occhi, la fronte risente di tutti i piccoli movimenti espressivi che facciamo tutti i giorni senza nemmeno rendercene conto. Per contrastare gli effetti del tempo e soprattutto dei movimenti facciali, possiamo ricorrere a un massaggio semplicissimo.

Appoggiate l’indice di entrambe le mani sopra alle sopracciglia e il pollice nella parte sottostante, sull’arcata sopraccigliare. Stringete la pelle come per dare un leggero pizzicotto e, continuando a fare pressione, spingete le dita verso l’esterno fino ad arrivare alle tempie.
Fate un movimento fluido e preciso senza correre troppo, ripetendolo per altre 10 volte ogni giorno.

Massaggio per il contorno occhi
Anche il contorno degli occhi è molto sensibile, infatti riflette tutto lo stress e i segni del tempo accumulati. Basti pensare alle classiche borse sotto gli occhi, così come le principali nemiche delle donne: le rughe a zampa di gallina. Il massaggio per il contorno occhi che vi suggeriamo è pensato proprio per prevenire queste ultime. Così come la maggior parte dei massaggi, per ottenere i risultati più efficaci bisogna avere molta costanza, ripetendoli ogni giorno e il più spesso possibile.

Appoggiate la punta delle dita sull’angolo esterno degli occhi. Schiacciate verso l’alto facendo una lieve pressione, quindi tenete in tensione la pelle per almeno 5 secondi. Rilassate i muscoli facciali per alcuni istanti, poi ripetete il massaggio per altre 10 volte ogni giorno.

Massaggio per le guance
Le guance sono meno inclini alle rughe, ma risentono le conseguenze del tempo afflosciandosi e perdendo la naturale tonicità. In questo caso si possono fare dei massaggi mirati, pensati proprio per rassodare e donare più freschezza sia alle guance che al profilo del nostro viso. Poiché le guance comprendono un’area relativamente vasta, le si può massaggiare a fondo usando i palmi e le dita delle mani. A seconda della pressione da esercitare si può scegliere l’intensità cui agire, così da rendere ancora più efficace il massaggio quotidiano.

Appoggiate la punta delle dita all’altezza degli angoli della bocca, quindi iniziate a massaggiare facendo dei movimenti circolari in senso orario.
Continuando a massaggiare, proseguite verso l’angolo esterno degli occhi, facendo avanti e indietro su tutta la superficie per circa 5 minuti.
Quando avrete finito il massaggio sciacquate il viso con abbondante acqua fresca, che è perfetta per dare più tonicità alla pelle.