I metodi contraccettivi naturali sono sistemi di contraccezione altamente fallibili se non abbinati anche ad un qualche altro sistema come le barriere.
Inoltre bisogna essere coscienti del proprio corpo e in certi casi ci si deve applicare anche matematicamente per calcolare i periodi di maggiore o minore fertilità, da questa prospettiva i sistemi di riconoscimento naturale della fertilità vengono utilizzati sia per evitare la gravidanza che nel caso in cui la si desideri.
Questi sistemi di calcolo hanno una percentuale di fallibilità che tocca il 30%, decisamente alta rispetto al 1 o 2% dei sistemi farmaceutici o a barriera.
Molte coppie tuttavia preferiscono affidarsi a questi sistemi perché non richiedono né l’assunzione di farmaci con le conseguenti controindicazioni, né l’inserimento di sistemi di barriera esterni, alcuni di questi metodi, specie se combinati l’uno all’altro, permettono alla coppia di sentirsi abbastanza al sicuro dalla gravidanza.