Gli alimenti migliori per i bambini in estate

Gli alimenti migliori per i bambini in estate

Arriva il caldo e il vostro bambino non ne vuole più sapere in alcun modo di mangiare? La svogliatezza nei confronti del cibo, soprattutto quando le temperature sono alte, è normale, ma voi potete aiutarlo a nutrirsi lo stesso rispettando le sue esigenze!

Difendere la pelle in spiaggia

Estate: difendere la pelle in spiaggia

Finalmente è ora di sole e di mare, ma attenzione alla pelle.

Esercizi da fare in spiaggia

Esercizi da fare in spiaggia

Tenersi in forma anche durante le vacanze al mare è semplicissimo! Gli esercizi da fare in spiaggia, infatti, sono diversi: dalle semplici passeggiate sulla battigia fino agli esercizi in acqua per tonificare braccia e gambe. Ecco un piccolo programma di allenamento!

Trucco waterproof per la spiaggia

Trucco waterproof per la spiaggia

Se siete pronte per la prova costume, non resta che pensare al trucco. Sì, perché i cosmetici di ultima generazione permettono di sfoggiare un make up all’ultima moda anche in spiaggia: grazie ai prodotti waterproof non dovremo più rinunciare a un tuffo rinfrescante in acqua!

Esercizi addominali a casa

Esercizi addominali a casa

Per mantenersi in forma non bisogna necessariamente andare in palestra. Sfruttando gli attrezzi giusti, infatti, ci si può allenare anche in casa propria. Chi vuole ottenere una pancia perfettamente piatta e soda, ad esempio, può fare gli addominali direttamente in salotto.

In forma per l'estate con l'estratto di lampone

In forma per l'estate con l'estratto di lampone

L’estratto di lampone è un toccasana per l’estate, soprattutto per la prova costume. Da recenti ricerche pare, infatti, che uno degli effetti principali dell’estratto di lampone sia l’azione brucia-grassi, ovvero quella di stimolare e favorire lo scioglimento delle cellule di grasso in modo naturale, come accade durante una qualsiasi attività fisica. Vediamo come funziona l’estratto di lampone.

L'amore a prima vista esiste?

L'amore a prima vista esiste?

A volte ci si lega a qualcuno irrazionalmente. Basta un attimo, un vero colpo di fulmine, e i nostri sentimenti iniziano a germogliare. L’amore a prima vista non è più una leggenda metropolitana: a confermarlo è stato uno studio scientifico che spiega i meccanismi dei legami affettivi.

Lo smalto a effetto layering

Lo smalto a effetto layering

Se siete stufe dei soliti smalti e non riuscite a trovare la nuance che desiderate, perché non crearvela da sole? Il layering riassume proprio questo concetto: è, infatti, una tecnica che permette di combinare 2 colori diversi per riuscire a sfoggiare una tonalità esclusiva e personale.

Balsamo senza risciacquo, fa male?

Balsamo senza risciacquo, fa male?

Il balsamo è un prodotto che ha lo scopo di districare e disciplinare i capelli dopo il lavaggio. Quello senza risciacquo è molto comodo poiché, appunto, non va risciacquato dopo averlo applicato. I prodotti che si trovano in commercio, tuttavia, contengono spesso sostanze nocive. Vediamo allora come scegliere il balsamo senza risciacquo più naturale e come realizzarne una versione casalinga.

Cosmetici naturali con la cera di mimosa

Cosmetici naturali con la cera di mimosa

La cera di mimosa si ricava, tramite distillazione, dai fiori della mimosa. Grazie alla sua particolare composizione, è ideale per le formulazioni cosmetiche come agente di texture e stabilizzante nelle emulsioni. Inoltre, vanta proprietà filmogene e protettive per la pelle. Ecco alcune ricette per preparare in casa cosmetici con la cera di mimosa.

Posizioni per fare l'amore con il ciclo

Posizioni per fare l'amore con il ciclo

Fare sesso con il ciclo non è controindicato. Scegliendo queste posizioni, sarà sicuramente più facile e meno imbarazzante, sia per l'uomo che per la donna.

Allium cepa per curare le vie respiratorie

Allium cepa per curare le vie respiratorie

L’infiammazione delle vie respiratorie è un disturbo che interessa tutto il tratto orofaringeo e, in alcuni casi, può arrivare fino ai polmoni. Per trovare un sollievo dall’eccessiva produzione di muco e dalla tosse ci si può rivolgere a un rimedio omeopatico: l’allium cepa.

L'olio essenziale di Ylang Ylang

L'olio essenziale di Ylang Ylang

I fiori dell’Ylang Ylang racchiudono proprietà che apportano numerosi benefici al nostro organismo. L’olio essenziale sprigiona un aroma intenso che placa gli stati d’ansia e lo stress e aiuta a diminuire la pressione arteriosa grazie all’effetto calmante.

Olio di Sacha Inchi: proprietà benefiche

Olio di Sacha Inchi: proprietà benefiche

Ricco di sostanze antiossidanti, l'olio di Sacha Inchi fa bene e rende più belli. Vediamo come e perché.

Proprietà dei fanghi del Mar Morto

Le proprietà dei fanghi del Mar Morto

La presenza di sali minerali nei fanghi del Mar Morto li rende una grande risorsa per il nostro fisico e la nostra pelle, sia dal punto di vista estetico che curativo.

Trucco da gatta

Trucco da gatta

Accattivante e magnetico, il trucco da gatta è un classico del make up che rende lo sguardo ancora più sexy. Realizzarlo è più facile di quanto si possa credere: bastano appena pochi accorgimenti e, in men che non si dica, riuscirete ad allungare lo sguardo con un tocco provocante.

Integratori per la pelle

Integratori per la pelle

I nutrienti che assumiamo giornalmente con l'alimentazione spesso non bastano a favorire il benessere della pelle. Questa, infatti, richiede un’attenzione particolare poiché su di essa si manifesta la maggior parte dei nostri disturbi. Alcuni integratori specifici, di tipo naturale, sono una valida soluzione con cui nutrirla a fondo.

Rhodiola rosea, proprietà e usi

Rhodiola rosea, proprietà e usi

La rhodiola rosea è una pianta usata fin dall’antichità (e impiegata tuttora in erboristeria) come rimedio per combattere lo stress e la stanchezza, per ristabilire l’equilibrio anche durante un periodo molto impegnativo e per recuperare le forze.

Come fare colpo su un ragazzo

Come fare colpo su un ragazzo

Fare colpo su un ragazzo è più facile di quanto possa sembrare: mettete da parte la timidezza e fatevi avanti con discrezione, con qualche strategia di seduzione!

Difendere i capelli dal sole

Estate: difendere i capelli dal sole e dal salmastro

Il sole e il mare donano ai capelli un aspetto estivo e naturale, ma spesso mettono in pericolo la loro salute.

Centrifugati per dimagrire

Centrifugati per dimagrire

Con l’arrivo dell'estate urge prendersi cura della linea, per una questione estetica ma anche per il proprio benessere. I centrifugati sono la soluzione ideale.

Unghie che si sfaldano: rimedi efficaci

Unghie che si sfaldano: rimedi efficaci

Le unghie sono una cartina tornasole del nostro stato di salute. Se si sfaldano, è il segnale che ci sono carenze alimentari, stress o patologie in corso.

Gli smalti vitaminici per l'estate

Gli smalti vitaminici per l'estate

Quali sono le nuove tendenze per la manicure da sfoggiare sotto l’ombrellone? Secondo i guru della moda, quest’anno bisogna esprimere la vivacità dell’estate con smalti dai colori tropicali in toni aranciati. Scopriamo i segreti per avere unghie da favola anche in spiaggia!

Pelle di pesca

Pelle di pesca

Arrivano i primi caldi, è il momento giusto per prepararsi per tempo alla tanto temuta prova costume. Che diventa occasione non solo per sfoggiare una buona forma fisica, ma anche una pelle pronta a ricevere l’abbronzatura. In questo caso lo scrub diventa fondamentale.