Siamo alla resa dei conti. A tu per tu con la bilancia, è come se solo adesso ci ricordassimo di tutte le fette di panettone, pandoro, dolci, lasagne, cotechini ingeriti durante le feste natalizie. Tutto questo significa circa quei due chili in più che ci sorridono dalla bilancia. Scatta il piano d’emergenza. Ma niente panico, le operazioni necessarie si riassumono semplicemente nell’alleggerire il lavoro dell'organismo.
Se fossero solo i chili di troppo sarebbe troppo facile. Gli eccessi alimentari delle feste natalizie si fanno sentire (e vedere) anche sul nostro corpo e sul nostro viso, restituendoci una pelle meno tonica, più grigia, che silenziosamente manda segnali inequivocabili: vere e proprie richieste di aiuto per ritrovare l’equilibrio. Se una dieta alimentare può essere il primo passo, ci sono alcune pratiche e abitudini specifiche da osservare che ci faranno ritrovare la luminosità di una pelle depurata ad hoc.
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